风湿病患者秋冬季应注重保暖，避免受凉。适当进行温和运动，如瑜伽、太极，增强关节韧性。保持饮食均衡，摄入富含维生素D和钙的食物，有助于骨骼健康。定期检查，遵医嘱服用药物，以稳定病情。睡前泡脚可促进血液循环，缓解关节疼痛。注意休息，保证充足睡眠，减轻身体疲劳。
39问医生
风湿病患者秋冬季如何保护关节
杨彬
全科
副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
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66
2025-02-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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