橘皮对去除湿气有一定的辅助效果。
橘皮属于药食同源的食物，其味辛、苦，性温，入肺、胃经，具有行气宽中的功效，而湿邪常表现为身体困重、四肢酸楚等症状，因此橘皮有助于缓解上述不适症状。
如果体内存在寒湿或痰湿体质，则不建议使用橘皮泡水饮用，以免加重体内的寒湿之气或者痰湿之邪。
在利用橘皮辅助改善湿气时，应注意适量食用，并且不宜久服，以免引起上火等不良反应。此外，对于湿气较重的人群，可在医生指导下服用参苓白术散、二陈汤等中药方剂进行调理。
橘皮属于药食同源的食物，其味辛、苦，性温，入肺、胃经，具有行气宽中的功效，而湿邪常表现为身体困重、四肢酸楚等症状，因此橘皮有助于缓解上述不适症状。
如果体内存在寒湿或痰湿体质，则不建议使用橘皮泡水饮用，以免加重体内的寒湿之气或者痰湿之邪。
在利用橘皮辅助改善湿气时，应注意适量食用，并且不宜久服，以免引起上火等不良反应。此外，对于湿气较重的人群，可在医生指导下服用参苓白术散、二陈汤等中药方剂进行调理。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
至宝三鞭丸
外用应急软膏
槐杞黄颗粒
