高压是指收缩压，低压是指舒张压。体检收缩压148mmHg，舒张压94mmHg一般算高血压。
正常成人安静状态下的正常血压范围为收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg，因此收缩压148mmHg，舒张压94mmHg属于高血压范围，如果只是偶尔一次出现，可能是情绪激动、剧烈运动等因素引起的，通常不算高血压。如果经常测量血压，均出现收缩压大于等于140mmHg和或舒张压大于等于90mmHg，一般可以诊断为高血压。此时患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。
建议患者平时保持良好的心态，避免情绪激动，避免熬夜，注意休息，保证充足的睡眠。饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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