老人尿不湿多久换一次，需要根据具体情况判断，可能1-2小时需要更换一次，也可能需要3-4小时或更长时间更换一次。
如果老人的体质相对比较好，而且尿不湿使用的时间比较短，此时可能需要1-2小时左右更换一次。如果老人的体质相对比较弱，而且尿不湿使用的时间比较长，此时可能需要3-4小时左右更换一次，甚至需要更长的时间。在日常生活中，建议家属及时给老人更换尿不湿，以免出现局部潮湿引起细菌感染的情况。如果出现了局部红肿、疼痛等症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的正常发育。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
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