39问医生

高血压可以吃维生素e吗?

咨询

高血压患者可以适量食用维生素E。
维生素E具有一定的抗氧化作用，能够帮助减少体内自由基的积累，从而预防动脉粥样硬化的发生和发展。而高血压是由于血液在血管壁上的压力过高导致的，长期发展可能会引起心脑血管疾病。因此，适量摄入维生素E有助于维护心血管健康，但不宜过量，以免造成不良反应。
如果患者对维生素E过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状出现。
对于高血压患者来说，饮食调节是非常重要的一个环节。建议患者日常生活中注意低盐饮食，尽量少吃腌制品，同时也要控制高脂肪食物的摄入，比如肥肉、油炸食品等。