摔到后脑勺后脖子两侧筋疼可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物、颈椎牵引等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，缓解局部肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的轻微软组织损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。按说明书指导剂量服用。适合轻至中度的疼痛及一般性关节症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可用于缓解因紧张引起的肌肉不适。根据医嘱选择口服或外用。对于存在肌肉紧张导致的疼痛情况有效。
4.神经营养药物
神经营养药物如维生素B族有助于促进神经功能恢复。按处方规定频率和剂量服用。针对长期存在神经功能障碍的情况具有一定的辅助效果。
5.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部来缓解压迫和稳定颈椎间盘。由专业人员操作，在指导下进行。对于存在颈椎不稳定或椎间盘突出患者有较好的效果。
在处理头部跌伤和颈部不适时，应避免剧烈运动以减少对受伤区域的压力。同时注意休息，保证充足的睡眠，促进身体恢复。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，缓解局部肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期的轻微软组织损伤。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和止痛。按说明书指导剂量服用。适合轻至中度的疼痛及一般性关节症状。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可用于缓解因紧张引起的肌肉不适。根据医嘱选择口服或外用。对于存在肌肉紧张导致的疼痛情况有效。
4.神经营养药物
神经营养药物如维生素B族有助于促进神经功能恢复。按处方规定频率和剂量服用。针对长期存在神经功能障碍的情况具有一定的辅助效果。
5.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部来缓解压迫和稳定颈椎间盘。由专业人员操作，在指导下进行。对于存在颈椎不稳定或椎间盘突出患者有较好的效果。
在处理头部跌伤和颈部不适时，应避免剧烈运动以减少对受伤区域的压力。同时注意休息，保证充足的睡眠，促进身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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