桑葚叶茶的副作用一般有引起胃肠道不适、过敏反应等，禁忌一般有禁忌人群和饮食禁忌。
1、副作用：桑葚叶茶中的桑葚叶味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥的功效，在临床上常用于治疗眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症。如果患者长期饮用桑葚叶茶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。另外，对于脾胃虚寒的患者，饮用桑葚叶茶后可能会加重病情，引起腹泻、腹痛等不适症状。
2、禁忌：对桑葚叶过敏者禁用，过敏体质者慎用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，由于桑葚叶性寒，脾胃虚寒者禁用，以免加重病情，引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，桑葚叶茶不宜与寒性食物同食，如西瓜、梨等，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
除此之外，还需要注意的是，外感风寒、脾胃虚寒、阳虚体寒等患者不宜饮用桑葚叶茶，以免加重病情。如果患者饮用桑葚叶茶后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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