1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。降低餐后血糖峰值,有助于控制高血糖状态。适用于存在长期高血糖但胰岛功能受损较轻者。
2.运动疗法
制定个体化运动计划,包括频率、强度和持续时间;建议在医师指导下开展。提高机体对葡萄糖的利用效率,促进脂肪分解及肝脏内生糖肌酶活性下降而降低血糖水平。适合所有类型的糖尿病患者。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等,并遵循医嘱确定剂量。这些药物能够改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对葡萄糖的敏感性以降低血糖浓度。对于部分无法有效控制血糖的患者有益。
4.胰岛素泵治疗
使用胰岛素泵时需要精确调节基础率和餐前大剂量,以模拟正常人的胰岛素分泌模式。此方法可提供全天候稳定的胰岛素输入,帮助维持平稳的血糖水平。对于那些因饮食或其他因素导致血糖波动较大的人效果显著。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值,并记录于专门的日记本上。了解自身代谢特点并据此调整治疗方案是管理高血糖的关键所在。频繁的血糖监测可以帮助识别低血糖风险并及时采取预防措施。
需要注意的是,在使用胰岛素治疗期间应特别注意按时吃饭,以免出现低血糖现象。同时还要保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,也有助于控制血糖水平。