桑叶泡水喝具有清肺润燥、疏风散热、平抑肝阳、明目、降血脂等功效和作用。
1.清肺润燥
桑叶归肺经，具有疏散肺热、止咳化痰的功效，能缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2.疏风散热
桑叶性寒，入肝经，有疏散风热、清泄肝火的作用，可用于治疗发热、头痛等病症。
3.平抑肝阳
桑叶入肝经，可平抑肝阳，适用于肝阳上亢所致的头晕、耳鸣、眼花等症状。
4.明目
桑叶具有清肝明目的作用，有助于改善视力模糊、眼睛干涩等问题。
5.降血脂
桑叶中的黄酮类化合物能够降低血小板活化因子的活性，从而起到一定的降血脂作用。
使用桑叶时需注意个体可能存在的药物相互作用或过敏反应。此外，对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的人群而言，不宜长期大量饮用以桑叶为主要成分的饮品，以免引起血压下降过快而加重病情。
1.清肺润燥
桑叶归肺经，具有疏散肺热、止咳化痰的功效，能缓解因肺热引起的咳嗽、痰多等症状。
2.疏风散热
桑叶性寒，入肝经，有疏散风热、清泄肝火的作用，可用于治疗发热、头痛等病症。
3.平抑肝阳
桑叶入肝经，可平抑肝阳，适用于肝阳上亢所致的头晕、耳鸣、眼花等症状。
4.明目
桑叶具有清肝明目的作用，有助于改善视力模糊、眼睛干涩等问题。
5.降血脂
桑叶中的黄酮类化合物能够降低血小板活化因子的活性，从而起到一定的降血脂作用。
使用桑叶时需注意个体可能存在的药物相互作用或过敏反应。此外，对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的人群而言，不宜长期大量饮用以桑叶为主要成分的饮品，以免引起血压下降过快而加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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