橄榄泡水喝不能直接降低血压，但有助于预防血压升高。
虽然橄榄中含有一定的营养物质，但是其并没有明确的降压效果。适当用橄榄泡水喝可以为身体补充水分以及维生素C、膳食纤维等营养元素，有利于促进新陈代谢，一定程度上还可以起到润喉的效果。但是需要注意的是，如果自身患有高血压疾病，则需要及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
对于存在高血压的人群，建议定期监测血压，并调整生活方式，例如合理饮食、规律运动等。
日常生活中，应注意均衡饮食，避免高盐摄入，同时应戒烟限酒，保持良好的生活习惯，以维护血压在正常范围。
虽然橄榄中含有一定的营养物质，但是其并没有明确的降压效果。适当用橄榄泡水喝可以为身体补充水分以及维生素C、膳食纤维等营养元素，有利于促进新陈代谢，一定程度上还可以起到润喉的效果。但是需要注意的是，如果自身患有高血压疾病，则需要及时就医进行针对性治疗，以免延误病情。
对于存在高血压的人群，建议定期监测血压，并调整生活方式，例如合理饮食、规律运动等。
日常生活中，应注意均衡饮食，避免高盐摄入，同时应戒烟限酒，保持良好的生活习惯，以维护血压在正常范围。
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