男人正常的活塞运动时间一般是20分钟左右。
活塞运动一般是指阴茎在性生活时，阴茎头会不自主地充血勃起，然后迅速地回缩，这种情况就可以开始性生活，而这个时间一般是控制在20分钟左右。如果时间过长，可能会引起阴茎头的充血不足，从而引起勃起不坚，或者是勃起不持久的情况。如果时间过短，可能达不到充分刺激的效果。一般情况下，建议患者在进行性生活时，可以根据自身的身体状况来决定，同时，患者还需要注意避免频繁进行性生活，以免导致身体出现不适症状，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度进行性生活，以免引起身体不适症状。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等，有助于增强抵抗力，改善性生活质量。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
