腰间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症的患者一天热敷几次，需要根据患者的病情进行综合考虑。如果患者症状比较轻微，此时可以一天热敷2次。如果患者症状比较严重，此时可以一天热敷3次。
腰椎间盘突出症是一种腰椎间盘的退行性病变，可能是腰椎间盘退变、慢性损伤积累、急性外伤等原因导致的。患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。如果患者病情比较轻微，没有出现明显不适症状，此时可以一天热敷2次，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。如果患者病情比较严重，出现了腰痛、下肢麻木等症状，此时可以一天热敷3次，能够使局部肌肉放松，缓解疼痛症状。
如果热敷后症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，患者也可以在医生的指导下服用止痛类的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，能够起到缓解疼痛的目的。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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