连续几天空腹测血糖，值都在6.4到6.

连续几天空腹测血糖，值都在6.4到6.1 mmol/L，属于轻度偏高的情况，可能是饮食不当、药物影响、妊娠期糖尿病、糖尿病等原因导致的。患者需要及时就医，完善相关检查，以确定具体原因并接受适当治疗。
空腹血糖用于评估机体基础代谢状态下的血糖水平，正常范围为3.9-6.1 mmol/L。空腹血糖6.4-6.1 mmol/L表明血糖略高于正常范围，可能与饮食习惯、药物影响、妊娠期糖尿病或糖尿病等有关。这可能意味着胰岛细胞功能受损，导致血糖控制能力下降。针对上述情况，如果是由饮食不当引起的，可通过调整饮食结构和改善生活方式来缓解，如减少高糖食物摄入量。如果是药物影响所致，则需要咨询医生调整用药方案。如果是妊娠期糖尿病，则需通过饮食控制和适量运动进行管理。如果是糖尿病，则需要在医生指导下使用胰岛素治疗。
患者应定期监测血糖，避免高糖食物，保持健康的生活方式，以利于血糖的稳定。