焦虑症不是免疫力低下的表现。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要特征的一组心理疾病，包括广泛性焦虑障碍和惊恐发作等类型，主要表现为持续的担忧、恐惧、紧张不安等症状，但并不直接导致免疫功能下降。而免疫力低下则指机体对抗感染和疾病的防御能力降低，可能导致易患感染性疾病，与焦虑症的病理机制不同。
长期精神压力大或过度焦虑可能影响睡眠质量，进而导致身体恢复不佳，出现乏力、食欲减退等现象，也可能诱发或加重免疫系统失调等问题。
日常生活中，应注重心理健康，避免长时间处于高压状态，若发现有焦虑症状，应及时寻求心理咨询师的帮助，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。同时，患者应注意均衡饮食，规律作息，有助于维持身体健康。
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要特征的一组心理疾病，包括广泛性焦虑障碍和惊恐发作等类型，主要表现为持续的担忧、恐惧、紧张不安等症状，但并不直接导致免疫功能下降。而免疫力低下则指机体对抗感染和疾病的防御能力降低，可能导致易患感染性疾病，与焦虑症的病理机制不同。
长期精神压力大或过度焦虑可能影响睡眠质量，进而导致身体恢复不佳，出现乏力、食欲减退等现象，也可能诱发或加重免疫系统失调等问题。
日常生活中，应注重心理健康，避免长时间处于高压状态，若发现有焦虑症状，应及时寻求心理咨询师的帮助，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物治疗，如舍曲林、氟西汀等。同时，患者应注意均衡饮食，规律作息，有助于维持身体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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