老年人可以适量食用动物油。
虽然动物油含有较高的饱和脂肪酸，但若控制好摄入量，并结合均衡饮食及适度运动，通常不会对身体健康造成显著负面影响。此外，对于特定人群如高血压患者，应减少摄入以预防血压上升。
对于存在高血脂、肥胖或心血管疾病风险的人群，过多摄入动物油可能导致血脂升高或体重增加，进而加重病情。
对于老年人而言，选择食用油时还需考虑其消化吸收功能是否正常，避免因不耐受导致腹泻等问题发生。建议定期体检，监测各项生理指标变化，以便及时调整饮食结构与生活方式。
虽然动物油含有较高的饱和脂肪酸，但若控制好摄入量，并结合均衡饮食及适度运动，通常不会对身体健康造成显著负面影响。此外，对于特定人群如高血压患者，应减少摄入以预防血压上升。
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对于老年人而言，选择食用油时还需考虑其消化吸收功能是否正常，避免因不耐受导致腹泻等问题发生。建议定期体检，监测各项生理指标变化，以便及时调整饮食结构与生活方式。
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