腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症,通常情况下,腰椎间盘突出症的患者适合做轻松简单的工作,如木板床、飞沫缓冲器、磨砂工作等。
腰椎间盘突出症一般是由于不良的生活习惯、外伤、遗传等原因所引起的,患者会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。腰椎间盘突出症的患者平时要多注意休息,避免久坐、久站,以免导致腰部过度劳累,加重病情。同时,患者也可以适当进行一些轻松简单的工作,如使用木板床,可以较好地维持腰椎的生理曲度,缓解腰部肌肉紧张的情况。此外,患者也可以适当进行一些有氧运动,如游泳、散步等,可以增强腰部肌肉的力量,也可以改善腰椎间盘突出症的情况。
如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过腰部牵引的方式进行治疗,缓解不适症状。如果患者疼痛症状比较严重,则可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。