晚上睡觉时脚后跟麻木_39问医生

晚上睡觉时脚后跟麻木多考虑是不良睡姿、受凉引起的，也可能是末梢神经炎、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、不良睡姿

若患者在睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧下肢，导致血液循环不畅，就可能会出现上述症状。患者要避免长期保持同一睡姿，可适当进行活动，有助于缓解不适症状。

2、受凉

若患者在睡觉时不注意脚部保暖，可能会导致脚部受凉，引起局部血管收缩，就可能会出现脚后跟麻木、疼痛等症状。患者要注意脚部保暖，可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解不适症状。

3、末梢神经炎

若患者自身免疫力较低，可能会受到病毒感染，引起末梢神经炎，可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状。患者可遵医嘱口服营养神经的药物，如维生素B1片、甲钴胺片等，可以促进神经修复，改善症状。

4、腰椎间盘突出症

若患者长期负重劳动或者是急性损伤就可能会诱发腰椎间盘突出症，进而可能会压迫神经，导致出现上述症状。患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若患者病情较重，也可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利片等药物，缓解疼痛。

5、多发性末梢神经炎

若患者营养不良或者是患有自身免疫性疾病就可能会导致多发性末梢神经炎，进而可能会出现感觉障碍、运动障碍等症状。患者在日常生活中要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可遵医嘱口服维生素B1片、甲钴胺片等药物，营养神经，改善不适症状。

如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医，配合医生进行治疗，以免延误病情。

晚上睡觉时脚后跟麻木