判断自己是嘴唇厚还是凸嘴，可以根据自身的症状进行判断，也可以到正规的医院进行检查。
1、嘴唇厚
如果嘴唇厚，一般表现为嘴唇向外突出，而且还会出现厚唇、唇部发红等症状，还可能会出现流口水的情况。患者可以通过厚唇改薄术的方式进行治疗。
2、嘴唇凸
嘴唇凸出可能与遗传因素有一定关系，也可能是由于经常吃一些突出的食物导致的，通常会导致嘴唇部位出现明显的凸起，而且还会伴有嘴唇发红或者是肿胀的情况。患者可以通过注射肉毒素的方式进行治疗，能够阻断神经与肌肉之间的神经冲动，从而达到改善嘴唇凸出的效果。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。另外，患者还需要注意避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对嘴唇造成刺激，导致病情加重。
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