鸡蛋洗头发可以让头发变得更加柔顺有光泽，也可以去除头皮屑、滋养头发。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素以及多种微量元素，用鸡蛋洗头发能够使头发变得更加柔顺有光泽，而且也可以去除头皮屑。但是在使用鸡蛋洗头发的时候，要注意使用方法，避免使用过烫的水，以免对头发造成一定的损伤。如果使用鸡蛋洗头发出现了头皮瘙痒、红肿、头皮屑增多等症状，可能是对鸡蛋过敏引起的，需要及时停止使用，并到医院就诊，配合医生服用抗过敏的药物进行治疗，比如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。
在日常生活中要注意合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，以免损害身体健康。
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