伸筋草和鸡血藤泡水喝具有舒筋活络、祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛等功效和作用。
1.舒筋活络
伸筋草具有舒缓紧张的肌肉和促进血液循环的作用，从而达到缓解疼痛的效果。
2.祛风散寒
伸筋草能驱除体内的寒气，调节气血运行，适用于因外感风寒引起的肢体酸软无力等症状。
3.活血化瘀
鸡血藤能够增加局部组织血流量，改善微循环，进而发挥其活血化瘀的作用。
4.消肿止痛
鸡血藤有促进淋巴回流和静脉回流的作用，有助于减轻水肿和炎症反应，缓解疼痛。
使用伸筋草和鸡血藤时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应在医师指导下使用上述药材泡水饮用。
1.舒筋活络
伸筋草具有舒缓紧张的肌肉和促进血液循环的作用，从而达到缓解疼痛的效果。
2.祛风散寒
伸筋草能驱除体内的寒气，调节气血运行，适用于因外感风寒引起的肢体酸软无力等症状。
3.活血化瘀
鸡血藤能够增加局部组织血流量，改善微循环，进而发挥其活血化瘀的作用。
4.消肿止痛
鸡血藤有促进淋巴回流和静脉回流的作用，有助于减轻水肿和炎症反应，缓解疼痛。
使用伸筋草和鸡血藤时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。同时，对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群，应在医师指导下使用上述药材泡水饮用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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