10个月宝宝可以适量食用桂圆。
桂圆含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素等矿物质，有助于促进宝宝的生长发育，并且能够增强抵抗力。但是要注意不要给宝宝过多地摄入，否则可能会导致消化不良或者是出现上火的情况。此外，如果宝宝对桂圆过敏，则不能够食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
10个月宝宝除了可以适当吃桂圆外，还可以适当吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，有利于身体健康。
在为10月龄宝宝添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，以确保宝宝的消化系统逐渐适应新的食物。同时，应注意观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应发生。
桂圆含有丰富的维生素C、B族维生素以及铁元素等矿物质，有助于促进宝宝的生长发育，并且能够增强抵抗力。但是要注意不要给宝宝过多地摄入，否则可能会导致消化不良或者是出现上火的情况。此外，如果宝宝对桂圆过敏，则不能够食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
10个月宝宝除了可以适当吃桂圆外，还可以适当吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，有利于身体健康。
在为10月龄宝宝添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，以确保宝宝的消化系统逐渐适应新的食物。同时，应注意观察宝宝是否有过敏反应或其他不良反应发生。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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