39问医生

儿童吃干虾仁有什么好处

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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儿童吃干虾仁的好处,主要包括补充营养、促进骨骼发育、促进大脑发育、提高免疫力、增强记忆力等,但要注意适量食用,以免加重胃肠负担。

1、补充营养

干虾仁中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以为儿童补充身体所需要的营养,有利于身体的生长发育。

2、促进骨骼发育

干虾仁中含有丰富的钙元素,适量食用可以促进骨骼的生长发育,有利于身体健康。

3、促进大脑发育

干虾仁中含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素等营养成分,适当食用可以促进大脑的发育,有利于提高儿童的记忆力。

4、提高免疫力

干虾仁中含有丰富的优质蛋白,儿童食用后可以为身体提供所需要的能量,在一定程度上也可以增强身体的免疫力。

5、增强记忆力

干虾仁中含有丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素等营养成分,适当食用后可以促进大脑的发育,也可以提高儿童的记忆力。

但儿童要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果儿童食用干虾仁后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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