小番茄吃多了一般会引起营养不良、胃肠道不适、妊娠期糖尿病、尿酸升高水平异常和胎儿生长受限等风险反应。
1.营养不良
若孕妇长期过量食用小番茄导致摄入热量不足，无法满足自身及胎儿发育所需，则可能导致营养不良。进而引起乏力、头晕等症状，严重时甚至会影响胎儿的正常生长发育。
2.胃肠道不适
如果一次性进食过多的小番茄可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。表现为腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
3.妊娠期糖尿病
小番茄中含有一定的糖分，如果孕妇大量食用后会导致血糖水平短时间内快速上升，长时间则会引起高血糖症的发生。可能增加巨大儿、难产等风险，对母婴健康造成威胁。
4.尿酸升高水平异常
由于小番茄属于中嘌呤食物，其含有一定量的嘌呤物质，在食用后经过身体代谢会产生较多的尿酸。容易诱发痛风性关节炎，使患者出现关节红肿、疼痛的症状。
5.胎儿生长受限
若孕妇存在妊娠期糖尿病或妊娠期高血压疾病，此时食用小番茄可能会导致病情加重，从而影响胎盘血液循环，间接地影响到胎儿的血液供应。胎儿得不到足够的营养支持，就可能出现生长受限的现象。
孕期饮食需注意均衡，避免暴饮暴食。如发现不适症状应及时就医，以免延误病情。
1.营养不良
若孕妇长期过量食用小番茄导致摄入热量不足，无法满足自身及胎儿发育所需，则可能导致营养不良。进而引起乏力、头晕等症状，严重时甚至会影响胎儿的正常生长发育。
2.胃肠道不适
如果一次性进食过多的小番茄可能会加重胃肠道负担，出现消化不良的情况。表现为腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体健康。
3.妊娠期糖尿病
小番茄中含有一定的糖分，如果孕妇大量食用后会导致血糖水平短时间内快速上升，长时间则会引起高血糖症的发生。可能增加巨大儿、难产等风险，对母婴健康造成威胁。
4.尿酸升高水平异常
由于小番茄属于中嘌呤食物，其含有一定量的嘌呤物质，在食用后经过身体代谢会产生较多的尿酸。容易诱发痛风性关节炎，使患者出现关节红肿、疼痛的症状。
5.胎儿生长受限
若孕妇存在妊娠期糖尿病或妊娠期高血压疾病，此时食用小番茄可能会导致病情加重，从而影响胎盘血液循环，间接地影响到胎儿的血液供应。胎儿得不到足够的营养支持，就可能出现生长受限的现象。
孕期饮食需注意均衡，避免暴饮暴食。如发现不适症状应及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
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