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虾滑的功效与作用禁忌

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
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虾滑是由虾肉制作而成的一种食物,其具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、提高免疫力、辅助预防骨质疏松等功效与作用,其食用禁忌主要包括过敏者禁食、痛风者慎食等。

1、补充营养

虾滑中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养成分,患者适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、提供能量

虾滑中含有丰富的蛋白质,患者适量食用可以为身体提供能量,维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、辅助保护血管

虾滑中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇,还可以减少血小板聚积,有利于辅助保护血管。

4、提高免疫力

虾滑中含有丰富的优质蛋白,患者适量食用可以为身体补充所需要的蛋白质,有利于提高身体的免疫力。

5、辅助预防骨质疏松

虾滑中含有丰富的钙元素,患者适量食用可以为身体补充钙元素,有利于骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

但需要注意的是,对虾滑过敏者禁食,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。痛风者慎食,虾滑中含有大量的嘌呤,如果患者食用后,可能会导致体内的尿酸水平升高,容易诱发痛风,不利于身体的健康。此外,虾滑不宜和柿子、山楂、石榴、香蕉等食物一起食用,以免影响消化,出现腹痛、腹泻等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2022-03-29 浏览83
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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