紫苏梗和陈皮煮水喝具有行气和胃、理气消胀、止咳化痰、解表散寒等功效和作用。
1.行气和胃
紫苏梗具有行气宽中的功效，而陈皮有健脾开胃的效果，两者合用可增强调理脾胃功能的作用。
2.理气消胀
紫苏梗能疏肝理气，陈皮则能健脾消食，从而达到缓解腹胀的目的。
3.止咳化痰
紫苏梗有镇咳平喘的作用，陈皮则能够祛痰湿，两者的联合应用对于咳嗽、痰多等症状有一定的改善效果。
4.解表散寒
紫苏梗性温，味辛，归肺经，具有发表散寒的功效，主治外感风寒等病症；陈皮性温，味苦、辛，入肺、脾经，具有宣中理气的功效，主治胸闷、呕吐等不适症状。二者配伍使用有利于驱除体内的寒邪之气，缓解上述不适症状。
在饮用紫苏梗和陈皮煮水时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时对这两种药材过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
1.行气和胃
紫苏梗具有行气宽中的功效，而陈皮有健脾开胃的效果，两者合用可增强调理脾胃功能的作用。
2.理气消胀
紫苏梗能疏肝理气，陈皮则能健脾消食，从而达到缓解腹胀的目的。
3.止咳化痰
紫苏梗有镇咳平喘的作用，陈皮则能够祛痰湿，两者的联合应用对于咳嗽、痰多等症状有一定的改善效果。
4.解表散寒
紫苏梗性温，味辛，归肺经，具有发表散寒的功效，主治外感风寒等病症；陈皮性温，味苦、辛，入肺、脾经，具有宣中理气的功效，主治胸闷、呕吐等不适症状。二者配伍使用有利于驱除体内的寒邪之气，缓解上述不适症状。
在饮用紫苏梗和陈皮煮水时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。同时对这两种药材过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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