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乳鸽炖石斛的功效
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
乳鸽炖石斛具有补气血、滋阴清热、养胃阴、强筋骨、明目的功效和作用。
1.补气血
乳鸽富含蛋白质及多种氨基酸，可为身体补充营养，有助于改善贫血症状。
2.滋阴清热
石斛具有滋阴清热的功效，能够缓解因阴虚火旺引起的咽干口燥、潮热盗汗等症状。
3.养胃阴
对于胃阴不足所致的食欲不振、呕吐、呃逆等病症有一定的调理效果。
4.强筋骨
该汤品中的乳鸽肉含有丰富的蛋白质和矿物质，能辅助促进骨骼生长和修复损伤组织。
5.明目
石斛入肝经，有平抑肝阳之效，适当食用对视力模糊、眼干涩痛等情况有所帮助。
在食用乳鸽炖石斛时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或上火等问题。同时，对上述任一食材过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。