高原反应头疼一般3-7天能好，具体时间需要根据患者的身体情况来决定。
高原反应是人到达一定海拔高度后，由于缺氧和机体适应能力减弱，所引起的一系列不适症状，患者会出现头疼、失眠、食欲减退、消化不良、心悸、气短等症状。如果患者的症状比较轻微，高原反应头疼的症状一般3天左右就能好。如果患者的症状比较严重，高原反应头疼的症状可能需要7天左右才能好。高原反应头疼的患者可以通过吸氧、休息等方式进行缓解，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以缓解患者头疼的症状。
另外，建议患者在高原反应期间饮食上以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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