一般情况下茯苓可以每天吃30克左右。茯苓是一种中药材，具有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效，主要用于治疗水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等病症。
1、水肿
茯苓具有利水消肿的功效，如果患者存在水肿的情况，可以遵医嘱适当吃茯苓进行治疗，通常情况下，患者可以遵医嘱每天吃30克左右的茯苓，可以用于改善水肿的情况。
2、脾虚泄泻
茯苓具有健脾的功效，如果患者存在脾虚泄泻的情况，可能会出现大便溏稀、腹部疼痛等不适症状，可以在医生指导下适当吃茯苓进行治疗，通常情况下，患者可以遵医嘱每天吃30克左右的茯苓，可以用于改善脾虚泄泻的情况。
3、心悸
茯苓具有宁心的功效，如果患者存在心悸的情况，可能会出现心慌、失眠多梦等不适症状，可以在医生指导下适当吃茯苓进行治疗，通常情况下，患者可以遵医嘱每天吃30克左右的茯苓，可以用于改善心悸的情况。
4、失眠
茯苓具有安神的功效，如果患者存在失眠的情况，可以在医生指导下适当吃茯苓进行治疗，通常情况下，患者可以遵医嘱每天吃30克左右的茯苓，可以用于改善失眠的情况。
5、小便不利
茯苓具有利水渗湿的功效，小便不利的患者可以遵医嘱适当吃茯苓进行治疗，通常情况下，患者可以遵医嘱每天吃30克左右的茯苓，可以用于改善小便不利的情况。
在吃茯苓时，患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。如果患者服用茯苓后出现不适症状，需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。
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