五行对应的是四季阴阳之象，做五行对身体的好处有保持身体健康、保持情绪稳定、保持脏腑功能正常、保持眼睛健康等。
1、保持身体健康
五行对应的是四季阴阳之象，是人体生命活动的基础，是人体生存和种族延续的基础。保持身体健康，可以增强体质，提高抗病能力。
2、保持情绪稳定
五行对应的是五行中的喜、怒、忧、思、悲，这些情绪对于人的情绪有非常重要的影响，可以保持情绪的稳定，避免因情绪不稳定而导致身体出现不适症状。
3、保持脏腑功能正常
脏腑功能正常，有利于维持人体的生命活动，还可以促进人体的新陈代谢。五行对应的是四季阴阳之象，可以帮助人体抵御外来的病邪，保持脏腑功能的正常，有利于身体健康。
4、保持眼睛健康
五行对应的是五行中的瞳孔，瞳孔是心脏的守护部位，如果瞳孔异常，可能提示患者存在某些疾病，如青光眼等。瞳孔异常还可能会导致患者出现视力下降、视物模糊等症状，会影响患者的生活质量。
5、其他好处
五行对应的是脚，脚上有六十多个穴位，通过按摩这些穴位，可以促进人体的血液循环，还可以刺激人体的神经，从而达到缓解疲劳、改善睡眠质量等好处。
此外，建议患者平时要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，同时要保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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