桑葚苹果柠檬酵素的功效与作用_39问医生

桑葚苹果柠檬酵素具有抗氧化、促进消化、改善皮肤质量、缓解疲劳、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
桑葚苹果柠檬酵素中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于预防氧化应激损伤。
2.促进消化
该酵素能够刺激胃肠蠕动，增加食欲，改善食物吸收效率，进而达到促进消化的目的。
3.改善皮肤质量
摄入酵素后，其含有的营养物质能被机体利用，从而滋养肌肤，使皮肤变得光泽有弹性。
4.缓解疲劳
由于酵素可以促进新陈代谢，提高身体能量水平，因此对于经常感到疲乏的人群有一定的缓解效果。
5.增强免疫力
酵素中的多种维生素和矿物质可支持免疫系统的正常功能，提升机体抵抗力，降低感染风险。
使用桑葚苹果柠檬酵素时需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动或胃肠道不适。另外，对某些成分过敏者应谨慎食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。