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凤梨干的功效与作用及禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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凤梨干具有补充营养、促进消化、改善食欲、辅助改善便秘、辅助降血压的功效与作用,但对于糖尿病患者、胃肠功能较差的人群应慎用。

1、补充营养

凤梨干中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进人体的新陈代谢,增强人体免疫力。

2、促进消化

凤梨干中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用凤梨干,有利于改善不适症状。

3、改善食欲

凤梨干中含有大量的酸性物质,具有促进消化的作用,如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用凤梨干,有利于改善食欲不振的情况。

4、辅助改善便秘

凤梨干中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用凤梨干,有利于改善便秘的情况。

5、辅助降血压

凤梨干中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是,凤梨干中含有大量的糖分,因此对于糖尿病患者应慎用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。此外,胃肠功能较差的人群也应慎用,以免引起腹胀、腹痛等胃肠不适症状。若患者食用凤梨干后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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