怀孕前三个月不可以剧烈运动。
怀孕前三个月时，胚胎刚着床，胎盘尚未形成，无法完全保护胎儿，此时进行剧烈运动可能会导致子宫收缩，引起先兆流产的情况发生。因此，为了确保母婴健康，建议在医生指导下进行适量、安全的运动。
如果孕妇体质较好，孕期也没有合并妊娠期高血压等疾病，则可以在医生指导下适当进行散步、瑜伽等较为温和的活动。
怀孕期间，孕妇应注意避免过度劳累以及参与度的体力活动，以免影响胎儿发育或增加早产风险。
怀孕前三个月时，胚胎刚着床，胎盘尚未形成，无法完全保护胎儿，此时进行剧烈运动可能会导致子宫收缩，引起先兆流产的情况发生。因此，为了确保母婴健康，建议在医生指导下进行适量、安全的运动。
如果孕妇体质较好，孕期也没有合并妊娠期高血压等疾病，则可以在医生指导下适当进行散步、瑜伽等较为温和的活动。
怀孕期间，孕妇应注意避免过度劳累以及参与度的体力活动，以免影响胎儿发育或增加早产风险。
北京协和医院
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