儿童发烧38度时，家长可以采取温水擦拭、贴退热贴、适当衣物减少、头部湿敷、补充水分等物理降温措施进行处理。如果儿童出现高热不退、精神萎靡等情况，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在颈部、腋窝及腹股沟等部位反复擦拭，通过促进血液循环帮助降低体温。适用于一般性发热且无皮肤破损的情况。
2.贴退热贴
将退热贴直接贴于额头、太阳穴等处，根据产品说明选择使用时间。主要针对轻度至中度发热时缓解不适感。注意不可过度依赖退热贴掩盖病情。
3.适当衣物减少
在不感到寒冷的情况下，适当减少穿着衣物以利于散热。适合于环境温度适宜但体温较高的情况。
4.头部湿敷
使用湿冷毛巾覆盖在患儿前额部，每5-10分钟更换一次。主要用于辅助降低头部温度，减轻因高热引起的头痛症状。
5.补充水分
增加水分摄入量有助于维持水平衡，促进体内代谢废物排出。对于预防脱水及支持机体恢复至关重要，尤其在发热伴随出汗时。
若儿童持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医寻求专业帮助。在儿童成长过程中，家长应注意定期为其体检，以便及时发现并处理健康问题。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在颈部、腋窝及腹股沟等部位反复擦拭，通过促进血液循环帮助降低体温。适用于一般性发热且无皮肤破损的情况。
2.贴退热贴
将退热贴直接贴于额头、太阳穴等处，根据产品说明选择使用时间。主要针对轻度至中度发热时缓解不适感。注意不可过度依赖退热贴掩盖病情。
3.适当衣物减少
在不感到寒冷的情况下，适当减少穿着衣物以利于散热。适合于环境温度适宜但体温较高的情况。
4.头部湿敷
使用湿冷毛巾覆盖在患儿前额部，每5-10分钟更换一次。主要用于辅助降低头部温度，减轻因高热引起的头痛症状。
5.补充水分
增加水分摄入量有助于维持水平衡，促进体内代谢废物排出。对于预防脱水及支持机体恢复至关重要，尤其在发热伴随出汗时。
若儿童持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医寻求专业帮助。在儿童成长过程中，家长应注意定期为其体检，以便及时发现并处理健康问题。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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