喂奶时可以采取坐式、侧卧式、环抱式、交叉式、竖抱式等姿势，可以防止呛奶。
1、坐式
如果哺乳期女性采取坐式喂奶，建议将宝宝的头部放在自己的肩膀上，使用一只手托住宝宝的臀部，另一只手扶住腰部，将宝宝的身体放直，保持身体的平直，避免宝宝在吃奶时出现呛咳的情况。
2、侧卧式
哺乳期女性可以采取侧卧式的姿势喂奶，此时宝宝的头部会朝向一侧，与乳房处于同一水平线上，有利于防止呛奶。
3、环抱式
环抱式喂奶可以避免宝宝在吃奶时出现呛咳的情况，因为此时宝宝的身体会呈环抱状，可以将宝宝的身体固定在妈妈的乳房上，避免宝宝在吃奶时出现呛咳的情况。
4、交叉式
在喂奶时，可以采取交叉式的姿势，比如宝宝的头部朝向另一侧，妈妈的乳房则向另一侧，这样可以避免宝宝在吃奶时出现呛咳的情况。
5、竖抱式
竖抱式喂奶可以使宝宝的胃更容易接受奶水，不容易出现呛奶的情况，还可以帮助产妇更好地通乳，有利于产妇的身体健康。
在喂奶时，如果出现了呛奶的情况，可以将宝宝保持侧卧位，使用另一只手轻轻拍打宝宝的背部，促进奶水的流出，同时还要注意避免宝宝在吃奶时吸入过多的空气。如果宝宝出现不适症状，建议产妇及时带宝宝就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
