一周岁宝宝便秘不用开塞露就不拉，可以通过饮食调理、运动、按摩、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
一周岁宝宝便秘可能是饮食不当引起的，建议家长给宝宝适当吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。另外，还可以多喝水，能够促进新陈代谢，也可以促进粪便排出。
2、运动
一周岁宝宝便秘不用开塞露就不拉，可能是运动量比较少，导致胃肠蠕动减慢引起的。建议家长多带宝宝进行户外活动，比如跑步、爬山等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况。
3、按摩
如果宝宝出现便秘的情况，家长可以对宝宝的腹部进行按摩，以肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够缓解便秘的情况。
4、药物治疗
如果宝宝便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，能够调节肠道菌群，有利于病情的恢复。
5、心理治疗
如果宝宝长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致胃肠功能紊乱，从而出现便秘的情况。建议家长可以多带宝宝进行户外活动，如散步、骑自行车等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，还可咨询心理医生，帮助宝宝缓解不良情绪。
如果通过上述方法，宝宝的便秘症状仍无法得到改善，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
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