男人一般在35岁开始长白胡须。
男人长白胡须属于正常的生理现象，一般在青春期开始出现，通常在25岁左右结束，也有部分男性可能会在40岁左右开始长白胡须。男人长白胡须的原因主要是体内雄激素分泌过多，导致局部毛囊对雄激素的敏感性增加，使胡须生长更加明显。此外，部分男人由于遗传因素，天生毛发比较旺盛，也可能会出现长白胡须的情况。如果男人的白胡须数量较少，一般不需要特殊处理，如果白胡须数量较多，影响美观，可以去正规医院进行激光脱毛治疗。
此外，在日常生活中，建议男人保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。同时，建议男人注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等。如果男人出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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