39问医生

来月经上夜班是不是很伤身体!怎么办呀!

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
来月经时上夜班可能会加剧身体疲劳、情绪波动等不适感。
来月经期间,内分泌系统发生变化,容易引发身体不适;上夜班打乱了正常的生物钟节奏,进一步干扰内分泌平衡,可能导致失眠、头痛等症状加重。
如果在月经期出现痛经症状,可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊止痛。
因此,在月经期间上夜班时,应特别注意休息,避免过度劳累,保持良好的作息习惯,有助于减轻身体不适。
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2024-03-18 浏览100
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