体寒的人可以佩戴珍珠，体寒可以通过多喝水、避免洗冷水澡、早上吃姜、适当锻炼等方式改善症状。
1、多喝水。通常，多喝热水，少喝冷饮，少吃冰淇淋和其他东西。喝热水对女性有好处，可以帮助女性抵御寒冷。2、避免洗冷水澡。无论夏天天气多热，体质寒冷的女性都不能洗冷水澡。如果经常洗冷水澡，会引起内分泌紊乱和月经异常。3、早上吃姜。姜是一种温暖的食物，多吃姜可以使身体发热，有利于血液循环。早上可以嘴里放一片姜，长期坚持可以有效调节身体寒冷。4、适当锻炼。锻炼得当且身体寒冷的人必须多锻炼，这样可以逐渐恢复。
建议如果通过上述方式症状没有缓解，需要前往医院进行治疗。
1、多喝水。通常，多喝热水，少喝冷饮，少吃冰淇淋和其他东西。喝热水对女性有好处，可以帮助女性抵御寒冷。2、避免洗冷水澡。无论夏天天气多热，体质寒冷的女性都不能洗冷水澡。如果经常洗冷水澡，会引起内分泌紊乱和月经异常。3、早上吃姜。姜是一种温暖的食物，多吃姜可以使身体发热，有利于血液循环。早上可以嘴里放一片姜，长期坚持可以有效调节身体寒冷。4、适当锻炼。锻炼得当且身体寒冷的人必须多锻炼，这样可以逐渐恢复。
建议如果通过上述方式症状没有缓解，需要前往医院进行治疗。
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