一洗头就会头疼常年失眠可能是睡眠障碍、偏头痛、颅内压增高、神经衰弱、高血压等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
长期存在入睡困难、多梦易醒等问题会导致睡眠不足，进而影响大脑功能和血压稳定性，从而引起头疼。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。
2.偏头痛
遗传因素、环境因素等可能导致偏头痛发作，在洗头时可能诱发这种状况，导致持续性头痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度偏头痛。
3.颅内压增高
颅腔内容物体积增加或脑脊液循环受阻等原因会引起颅内压力超过正常范围上限，此时洗头可能会加重不适感。患者可在医生指导下通过应用、甘露醇等药物进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、心理压力过大引起的以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，当受到刺激时容易出现头痛的症状。可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
5.高血压
若患者本身患有高血压，在洗头过程中由于头部血管扩张，此时容易使血压升高，从而引起疼痛的情况发生。患者可以遵医嘱口服降压药控制血压水平，例如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
建议定期监测血压并保持规律作息，以减少睡眠障碍对头痛的影响。必要时，应进行头颅MRI扫描以排除其他潜在的器质性疾病。
1.睡眠障碍
长期存在入睡困难、多梦易醒等问题会导致睡眠不足，进而影响大脑功能和血压稳定性，从而引起头疼。睡前使用放松技巧如冥想或深呼吸可改善睡眠质量。
2.偏头痛
遗传因素、环境因素等可能导致偏头痛发作，在洗头时可能诱发这种状况，导致持续性头痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度偏头痛。
3.颅内压增高
颅腔内容物体积增加或脑脊液循环受阻等原因会引起颅内压力超过正常范围上限，此时洗头可能会加重不适感。患者可在医生指导下通过应用、甘露醇等药物进行治疗。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、心理压力过大引起的以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，当受到刺激时容易出现头痛的症状。可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
5.高血压
若患者本身患有高血压，在洗头过程中由于头部血管扩张，此时容易使血压升高，从而引起疼痛的情况发生。患者可以遵医嘱口服降压药控制血压水平，例如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
建议定期监测血压并保持规律作息，以减少睡眠障碍对头痛的影响。必要时，应进行头颅MRI扫描以排除其他潜在的器质性疾病。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸帕罗西汀片
苯甲酸利扎曲普坦片
消栓通络片
