厌奶期只吃母乳不吃奶粉可以尝试定时定量喂养、添加辅食、中药调理、补充益生菌等方法来改善。如果厌奶情况持续或伴有其他症状，建议咨询儿科医生或营养师。
1.定时定量喂养
定时定量喂养是指每天在固定时间给予固定的奶量，帮助建立规律进食习惯。适用于厌奶期间需要保持正常饮食摄入的情况。
2.添加辅食
可以在宝宝厌奶期适量添加一些营养丰富且易消化吸收的辅食，如米粉、蔬菜泥等。此方法适合厌奶情况较为严重时使用，以满足生长发育需求。
3.中药调理
厌奶可能与脾胃功能虚弱有关，可通过服用健脾消食类中成药来改善症状。对于食欲不振导致的厌奶现象具有一定的缓解效果。
4.补充益生菌
益生菌有助于维持肠道微生态平衡，促进食物消化吸收，进而提高食欲。适用于厌奶同时伴有腹泻、腹胀等不适症状时。选择产品时需注意其适应年龄及储存条件。
厌奶期是宝宝成长过程中常见的生理现象，通常会自行恢复，不必过于担心。但若厌奶持续时间较长或影响到孩子的生长发育指标，则建议咨询儿科医生，评估是否需要调整配方奶或是尝试新的喂养策略。
1.定时定量喂养
定时定量喂养是指每天在固定时间给予固定的奶量，帮助建立规律进食习惯。适用于厌奶期间需要保持正常饮食摄入的情况。
2.添加辅食
可以在宝宝厌奶期适量添加一些营养丰富且易消化吸收的辅食，如米粉、蔬菜泥等。此方法适合厌奶情况较为严重时使用，以满足生长发育需求。
3.中药调理
厌奶可能与脾胃功能虚弱有关，可通过服用健脾消食类中成药来改善症状。对于食欲不振导致的厌奶现象具有一定的缓解效果。
4.补充益生菌
益生菌有助于维持肠道微生态平衡，促进食物消化吸收，进而提高食欲。适用于厌奶同时伴有腹泻、腹胀等不适症状时。选择产品时需注意其适应年龄及储存条件。
厌奶期是宝宝成长过程中常见的生理现象，通常会自行恢复，不必过于担心。但若厌奶持续时间较长或影响到孩子的生长发育指标，则建议咨询儿科医生，评估是否需要调整配方奶或是尝试新的喂养策略。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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