角膜塑形镜通过改变角膜曲率来暂时矫正视力，但并不能控制眼轴增长，控制眼轴增长的措施包括青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、定期眼科检查、营养补充、眼镜矫正等。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加日间户外暴露时间来抑制近视发展。适用于学龄前、学龄期儿童以减少眼轴长度增长。
2.正确的阅读姿势和习惯
良好的阅读姿势可以有效缓解眼部疲劳，减轻近视度数的增长速度。适合长时间近距离看书学习的人群，如学生、上班族等。
3.定期眼科检查
定期眼科检查可早期发现近视进展，采取干预措施控制眼轴增长。建议每年至少一次全面眼科检查，特别是对于有家族史者。
4.营养补充
充足的维生素A、C和E以及锌有助于维持眼睛健康，对预防近视有益。适用于所有年龄段人群，特别是生长发育阶段的孩子。
5.眼镜矫正
通过配戴适当度数的眼镜可以改善视力，减缓眼轴延长。适用于存在屈光不正导致近视加重的情况。
在考虑使用角膜塑形镜控制眼轴增长时，应确保严格遵守专业人员指导，同时关注睡眠质量及卫生。必要时，应在医生指导下联合多种方法综合防控，以维护眼部健康。
1.青少年儿童户外活动增加
通过增加日间户外暴露时间来抑制近视发展。适用于学龄前、学龄期儿童以减少眼轴长度增长。
2.正确的阅读姿势和习惯
良好的阅读姿势可以有效缓解眼部疲劳，减轻近视度数的增长速度。适合长时间近距离看书学习的人群，如学生、上班族等。
3.定期眼科检查
定期眼科检查可早期发现近视进展，采取干预措施控制眼轴增长。建议每年至少一次全面眼科检查，特别是对于有家族史者。
4.营养补充
充足的维生素A、C和E以及锌有助于维持眼睛健康，对预防近视有益。适用于所有年龄段人群，特别是生长发育阶段的孩子。
5.眼镜矫正
通过配戴适当度数的眼镜可以改善视力，减缓眼轴延长。适用于存在屈光不正导致近视加重的情况。
在考虑使用角膜塑形镜控制眼轴增长时，应确保严格遵守专业人员指导，同时关注睡眠质量及卫生。必要时，应在医生指导下联合多种方法综合防控，以维护眼部健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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