例假推迟了十天，乳房胀痛，总是想睡觉着是

例假推迟了十天，乳房胀痛，总是想睡觉可能是妊娠、功能性下腹痛、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病的表现。这些疾病都可能导致月经周期改变和身体症状，建议进行妊娠检测或妇科检查以明确诊断。
1.妊娠
妊娠后体内激素水平发生变化，雌孕激素增高刺激乳腺腺管发育和乳腺细胞增长，导致乳房胀痛。月经周期受多种因素影响，如压力、饮食等，这些因素可能导致排卵时间延迟，从而引起月经推迟。早孕试纸检测可帮助确认是否为早期妊娠状态，进一步确定原因并采取相应处理措施。
2.功能性下腹痛
功能性下腹痛是指盆腔器官无器质性病变，但出现下腹部疼痛的情况，可能会影响正常的月经周期，进而表现为月经推迟的现象。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，身体代谢率降低，会影响到正常的生理周期，包括月经周期，所以会出现月经推迟的症状。补充甲状腺激素是主要治疗方法，常用药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片等，需要遵医嘱用药。
4.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等。由于雄激素水平过高，会导致子宫内膜生长缓慢，从而引起月经推迟。患者可在医生指导下口服避孕药调节月经周期，如炔诺酮片、醋酸甲羟孕酮片等。
5.高泌乳素血症
高泌乳素血症由多种原因引起的血清泌乳素浓度升高，超过正常范围上限，使脑垂体分泌减少，进而影响到下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，造成月经紊乱。针对高泌乳素血症，通常采用溴隐亭等药物进行治疗，需遵循医师指导使用。
建议关注月经周期的变化，保持良好的生活习惯，适当运动，有助于改善症状。若症状持续存在，建议进行妇科超声检查以及血液中的激素水平测定，以便及时发现并处理任何潜在的问题。