39问医生

枸杞水花青素氧化变成褐色之后还能喝吗?

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
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枸杞水中的花青素氧化变色通常不会影响其营养价值和安全性,可以继续饮用。
枸杞中的花青素在与空气接触后容易被氧化变色,从而呈现褐色。花青素是一种天然色素,虽然颜色变化,但是并不会产生有害物质,也不会影响其他营养成分的吸收利用,因此是可以继续食用的。
如果发现枸杞水出现异味、霉点或口感异常等情况,则不建议饮用,可能是由于储存不当导致了细菌滋生或其他污染。
需要注意的是,在冲泡枸杞水时应避免使用金属器具,并且应在制作完毕后尽快饮用以减少氧化的可能性。此外,对于存在过敏史的人群而言,需谨慎尝试以防发生不良反应。
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2024-03-02 浏览100
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