空腹血糖4.6，可饭后两小时12.5这

空腹血糖4.6 mmol/L正常，饭后两小时血糖12.5 mmol/L则偏高。这可能表明存在糖代谢异常，建议就医进行进一步的血糖监测和评估。
空腹血糖检查用于评估基础状态下的血糖水平，正常范围为3.9-6.1 mmol/L。该检查有助于诊断低血糖或糖尿病等疾病。空腹血糖4.6 mmol/L属于正常范围，说明胰岛β细胞功能正常，没有出现低血糖的风险。而饭后两小时血糖12.5 mmol/L高于正常范围，可能是因为食物消化吸收过快或胰岛素分泌不足导致的。针对饭后两小时血糖偏高的情况，可以通过饮食调整和运动来改善。患者可以减少碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入量，如燕麦、红薯等，同时适当进行有氧运动，如跑步、游泳等。
患者应定期监测血糖水平，以及时发现并处理任何潜在的血糖异常。此外，建议保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以维持正常的血糖水平。