厌奶期喂奶可采取定时定量喂养、适当调整配方奶、中药调理、婴儿抚触等方法来改善。
1.定时定量喂养
定时定量喂养是指每天在固定时间给予孩子固定量的食物，有助于建立规律进食习惯。适用于厌奶期的孩子，以确保其营养需求得到满足。
2.适当调整配方奶
如果宝宝对当前的奶粉不适应，可以尝试更换其他品牌的奶粉或者使用水解蛋白奶粉来减轻不适感。适合于厌奶期间因消化系统敏感而引起的不适症状。
3.中药调理
厌奶可能与脾胃虚弱有关，可通过服用健脾消食、运脾开胃类中成药改善症状。适用于厌奶伴随食欲减退、大便稀溏等症状时。具体用药需遵医嘱，家长不可盲目给宝宝用药。
4.婴儿抚触
通过轻柔地触摸皮肤，促进血液循环和神经反射活动，缓解紧张情绪，提高食欲。适用于厌奶期伴有轻微焦虑或睡眠障碍的情况。
厌奶期是婴幼儿生长发育过程中常见的生理现象，通常会自行恢复，不必过于担心。但建议密切关注孩子的体重增长情况及精神状态，若持续超过一个月或有其他异常表现，则需及时咨询医生。
1.定时定量喂养
定时定量喂养是指每天在固定时间给予孩子固定量的食物，有助于建立规律进食习惯。适用于厌奶期的孩子，以确保其营养需求得到满足。
2.适当调整配方奶
如果宝宝对当前的奶粉不适应，可以尝试更换其他品牌的奶粉或者使用水解蛋白奶粉来减轻不适感。适合于厌奶期间因消化系统敏感而引起的不适症状。
3.中药调理
厌奶可能与脾胃虚弱有关，可通过服用健脾消食、运脾开胃类中成药改善症状。适用于厌奶伴随食欲减退、大便稀溏等症状时。具体用药需遵医嘱，家长不可盲目给宝宝用药。
4.婴儿抚触
通过轻柔地触摸皮肤，促进血液循环和神经反射活动，缓解紧张情绪，提高食欲。适用于厌奶期伴有轻微焦虑或睡眠障碍的情况。
厌奶期是婴幼儿生长发育过程中常见的生理现象，通常会自行恢复，不必过于担心。但建议密切关注孩子的体重增长情况及精神状态，若持续超过一个月或有其他异常表现，则需及时咨询医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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