抽多动症的患者不宜食用香蕉、葡萄、芒果、猕猴桃、榴莲等含糖量较高的水果。需要注意的是，食物并不能直接治疗或改善多动症症状，如有相关问题，应及时寻求专业医生的帮助。
1.香蕉
研究表明，高血糖指数的食物可能通过提高神经递质水平来加重多动症状。香蕉是高糖水果，摄入后会引起血糖迅速升高，导致大脑中的多巴胺等神经递质释放增加。过多摄入可能导致注意力难以集中、过度活跃等症状加剧。
2.葡萄
葡萄中含有天然的抗氧化剂白藜芦醇，具有促进脑部血液循环的作用，可能会刺激中枢神经系统，从而诱发或加重多动症状。过量食用会导致注意力不集中、情绪波动等问题加重。
3.芒果
芒果中含有的某些物质可能影响神经系统的正常功能，进而引发或加重多动症状。食用过多可能导致冲动行为、难以控制情绪等问题。
4.猕猴桃
猕猴桃含有较高的膳食纤维，过多摄入可能导致消化系统不适，间接影响注意力和行为控制。可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，进一步干扰日常活动。
5.榴莲
榴莲属于热性水果，其营养成分可引起交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高等生理反应，从而诱发或加重多动症状。食用后可能出现心跳加速、失眠等不良后果，不利于病情恢复。
建议患者平时注意饮食均衡，避免食用可能诱发或加重多动症状的食物，如咖啡因含量高的饮料或食品。同时，保持规律作息和适当运动有助于改善症状，但应确保休息时间充足，以支持身体恢复。
1.香蕉
研究表明，高血糖指数的食物可能通过提高神经递质水平来加重多动症状。香蕉是高糖水果，摄入后会引起血糖迅速升高，导致大脑中的多巴胺等神经递质释放增加。过多摄入可能导致注意力难以集中、过度活跃等症状加剧。
2.葡萄
葡萄中含有天然的抗氧化剂白藜芦醇，具有促进脑部血液循环的作用，可能会刺激中枢神经系统，从而诱发或加重多动症状。过量食用会导致注意力不集中、情绪波动等问题加重。
3.芒果
芒果中含有的某些物质可能影响神经系统的正常功能，进而引发或加重多动症状。食用过多可能导致冲动行为、难以控制情绪等问题。
4.猕猴桃
猕猴桃含有较高的膳食纤维，过多摄入可能导致消化系统不适，间接影响注意力和行为控制。可能会出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，进一步干扰日常活动。
5.榴莲
榴莲属于热性水果，其营养成分可引起交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高等生理反应，从而诱发或加重多动症状。食用后可能出现心跳加速、失眠等不良后果，不利于病情恢复。
建议患者平时注意饮食均衡，避免食用可能诱发或加重多动症状的食物，如咖啡因含量高的饮料或食品。同时，保持规律作息和适当运动有助于改善症状，但应确保休息时间充足，以支持身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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