10个月宝宝感冒不吃药可以尝试小儿推拿、物理降温、饮食调整、睡眠管理等非药物治疗方法。如果症状持续或加重，建议咨询儿科医生以获得适当的药物治疗。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来调节气血、平衡阴阳，缓解感冒症状。适用于不愿服药的小孩，但须由专业人员操作。
2.物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助降低体温。对于发热不严重的情况较为有效，但需注意观察患儿反应。
3.饮食调整
提供清淡易消化的食物如稀饭、面条以支持身体恢复。适合在孩子食欲不佳的情况下保证营养供给。
4.睡眠管理
确保充足休息有助于身体对抗感染，促进痊愈。针对感冒引起的不适而影响睡眠质量时可考虑优化睡眠环境及作息时间。
在儿童感冒期间，家长应注意监测孩子的病情变化，以免延误病情。若感冒持续不改善或者伴有其他并发症，应及时就医以获得适当的治疗。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来调节气血、平衡阴阳，缓解感冒症状。适用于不愿服药的小孩，但须由专业人员操作。
2.物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位的方法帮助降低体温。对于发热不严重的情况较为有效，但需注意观察患儿反应。
3.饮食调整
提供清淡易消化的食物如稀饭、面条以支持身体恢复。适合在孩子食欲不佳的情况下保证营养供给。
4.睡眠管理
确保充足休息有助于身体对抗感染，促进痊愈。针对感冒引起的不适而影响睡眠质量时可考虑优化睡眠环境及作息时间。
在儿童感冒期间，家长应注意监测孩子的病情变化，以免延误病情。若感冒持续不改善或者伴有其他并发症，应及时就医以获得适当的治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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