孕妇喝竹茹水的好处主要包括清热除烦、缓解呕吐、润肠通便、改善食欲不振、改善睡眠质量等，但需要在医生的指导下合理用药。
1、清热除烦
竹茹属于一种中药材，性寒，味甘，归心、胃、小肠经，具有清热除烦的功效。如果孕妇存在烦躁不安等症状，可以适当喝竹茹水进行改善，通常具有一定的作用。
2、缓解呕吐
竹茹具有降逆止呕的功效，如果孕妇存在恶心、呕吐等不适症状，可以适当喝竹茹水进行缓解，从而达到止呕的效果。
3、润肠通便
竹茹具有润肠通便的功效，如果孕妇存在便秘的情况，可以适当喝竹茹水进行缓解，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以达到润肠通便的目的。
4、改善食欲不振
竹茹水中含有丰富的维生素C、有机酸等多种营养物质，适当喝竹茹水，可以促进胃酸的分泌，在一定程度上也可以达到改善食欲不振的目的。
5、改善睡眠质量
竹茹具有清心除烦的功效，也具有镇静的作用。如果存在失眠多梦等疾病，孕妇可以适当喝竹茹水进行改善，通常具有一定的作用。
在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
