蒺藜皂甙具有抗氧化、抗炎、降血脂、调节免疫功能、改善睡眠质量等功效和作用，对于女性可能具有一定的保健作用。
1.抗氧化
蒺藜皂甙具有一定的抗氧化能力，可以清除自由基，延缓细胞衰老。
2.抗炎
该物质能够抑制炎症介质的产生，减轻组织损伤，缓解疼痛和肿胀。
3.降血脂
研究发现，蒺藜皂甙能有效降低血清总胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。
4.调节免疫功能
通过增强巨噬细胞吞噬能力和促进T淋巴细胞增殖，蒺藜皂甙可提高机体免疫力，抵御病原体侵袭。
5.改善睡眠质量
蒺藜皂甙能够稳定神经递质平衡，缓解焦虑和抑郁情绪，从而有助于改善睡眠。
使用前需确保无药物过敏史，并严格按照医师指导进行剂量控制。在服用期间，应避免摄入可能影响其吸收或代谢的食物或饮品，如高脂肪餐或含铝食品。
1.抗氧化
蒺藜皂甙具有一定的抗氧化能力，可以清除自由基，延缓细胞衰老。
2.抗炎
该物质能够抑制炎症介质的产生，减轻组织损伤，缓解疼痛和肿胀。
3.降血脂
研究发现，蒺藜皂甙能有效降低血清总胆固醇水平，进而预防心血管疾病的发生。
4.调节免疫功能
通过增强巨噬细胞吞噬能力和促进T淋巴细胞增殖，蒺藜皂甙可提高机体免疫力，抵御病原体侵袭。
5.改善睡眠质量
蒺藜皂甙能够稳定神经递质平衡，缓解焦虑和抑郁情绪，从而有助于改善睡眠。
使用前需确保无药物过敏史，并严格按照医师指导进行剂量控制。在服用期间，应避免摄入可能影响其吸收或代谢的食物或饮品，如高脂肪餐或含铝食品。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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