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颈椎椎体终板炎是什么病

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颈椎椎体终板炎是椎体终板及邻近骨髓的炎性反应，多与退变、轻微损伤或邻近椎间盘病变相关。这种病变常表现为颈肩部酸痛、僵硬，影像检查可见终板信号改变。多数情况通过休息、理疗和调整姿势可逐渐缓解，具体恢复程度因人而异。日常注意避免长时间低头，适度活动颈部，若症状持续或加重，建议及时就医评估，由专业医生制定个体化方案。